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我正滑下深渊,即将不幸成为抑郁症的猎物。但我并未意识到这一点,或者我并不在意,我只想着逃离。
——
马特·海格
活下去的理由
2025-11-04 21:49
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我将懊恼暗藏于心,一味地掩盖自己的忧郁和敏感,竭力把自己伪装成纯真无邪的乐天派,逐渐将自己塑造成一个滑稽逗乐的怪胎
——太宰治《人间失格》
我和谁都没有来往,我没人可以拜访。
——太宰治《人间失格》
西风扬子津头树,望长淮渺渺愁予。
——汤显祖《牡丹亭》
换位思考真他妈糟糕,其实抑郁症就是这么得的。还不如吵一仗,一了百了,神清气爽。
——走饭《微博》
“我真是错看你了”——我没敢说过这样的话可能因为我知道自己就没好好看过谁
——走饭《微博》
就算我是厌烦这一切的,可是后来我发现凡是令你烦躁的,其实帮助你防止抑郁。当然抑郁和烦躁谁比谁更可恶,好比自杀与他杀谁比谁更可怕,这个仁者见仁智者见智。
——刘瑜《送你一颗子弹》
自从我开始按照语录告诫自己,要时刻记住把善意的部分扩大,厌恶的情感缩小,便觉得人生越来越平淡无奇了,没什么再继续下去的必要
——走饭《微博》
今天看到一段文字写着在我抑郁症最严重的那段期间奶奶带着哭腔打电话给我说别走在奶奶前面好不好
——佚名《佚名》
梦见去献血,我把全身的血都献了,身体轻了一半,含笑九泉。
——走饭《微博》
糟糕日子银行 当你极度抑郁或者焦虑时(走不出家门, 下不了沙发,满脑子都被抑郁占据), 那种痛苦是难以忍受的。 糟糕的日子是分级别的,并不是同等程度的糟糕。那些极其糟糕的日子, 虽然很恐怖、很难熬过去, 但日后却可以派上用场。你把它们存起来, 建立一个糟糕日子银行。 那个你不得不从超市逃跑的日子, 那个你抑郁到动不了舌头的日子, 那个你让父母流泪的日子, 那个你差点跳崖自尽的日子。
——马特·海格《活下去的理由》
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