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她不是没有感情，只是很难像别人那样，可以明确地理解自己的感受。有时感觉胸口堵得厉害，有时感觉大脑刺痛，但她不知该如何表达这种感受。人的心啊，就像是一只因走路太多而起泡的脚掌，并非流下美丽眼泪的光滑脸蛋。

——崔恩荣《即使不努力》

黑暗中，灯光闪烁的市中心非常美丽，当时她还不知道那些都是陪伴在办公室加班的上班族的灯光。

——崔恩荣《即使不努力》

作者用文字构造了如同电影般一幕幕的分镜画面，温柔而细腻地讲述了或许是许多人都不敢轻易流露的内心空缺、不敢轻易展现的敏感和胆小。

——崔恩荣《即使不努力》

摘录：“我仍然无法理解宥娜基于怎样的心态泄露了我的秘密，但我并不想把它归结为：她是个表里不一、无比狡猾的人，她有意想伤害我。不过，即便这是事实，即便宥娜不喜欢我，我想也是可以理解的。因为当时的我们会把爱和恨、羡慕和自卑、瞬间和永恒混为一谈，会认为“可以为之付出生命的人，同时也想对其施加伤害”这样的想法并不矛盾。我以为自己将永远无法原凉，我以为不论我对宥娜是何种心意，它们一直都是那么夸张过度，不过现在的我，即使不努力，也是会自然地想到宥娜，不带任何感情。也许我永远不会理解她，不过，我依然十分好奇：在宥娜的记忆中，我是什么样子的呢？她又会怎么想现在的我呢？”想法：我们从来都是一个一个不断在认知、学习适应周遭环境的人。其中与人交往的课题，似乎到现在也很难说自己得心应手。回顾过往，总有一个或几个由于各种各样的原因而错过的曾经的朋友。或许随着时间的流逝，已经可以不带太多情绪地想起她们，但她们的名字、她们的印记却似乎难以遗忘。毕竟当时也在不断“学习”的我们真真实实地渡过了那段时光，而这些也真真实实塑造了现在的我们。

——崔恩荣《即使不努力》

即使过了我与自己约定的三年期限，我仍然没能辞掉第一份工作。明明没有跳槽的信心，可又不愿承认，于是列出公司的一条条优点，选择留在那里。我不喜欢变化，比起不确定的可能性，我更愿意习惯不幸，并接受现状。“大家不都这么活吗？”当我这么说服自己时，会经常想，我已经二十九岁了，一切都为时已晚。太晚了，来不及再追求另一种生活；太晚了，来不及开启真正的人生了。

——崔恩荣《即使不努力》

她听善雅讲了在狭小的饲养场里养鸡的故事：在连身体都无法正常移动的鸡笼里，小鸡们用嘴互啄，主人担心有损商品价值，会切掉小鸡们的嘴尖。她蓦地想起咕咕稚嫩的小嘴，还有它在阳台上走来走去的可爱模样。“知道这些后，就吃不下了。这是我的选择，学姐。有人会说我一个人不吃，不会有什么改变。不过，即使这些都知道，却还是吃不下。为此，我挨了很多骂。”

——崔恩荣《即使不努力》

我也一样，挨打后依然会微笑，还会看打人者的眼色，担心那人的心情，甚至还希望得到他的安慰。所以我只能沉默不语，因为我无法证实我经历的种种，因为我的痛苦在别人看来不可理解，而且看起来不太真实。我为减轻疼痛而做的挣扎也只能证明我实际上并没那么痛苦。

——崔恩荣《即使不努力》

即使过了我与自己约定的三年期限，我仍然没能辞掉第一份工作。明明没有跳槽的信心，可又不愿承认，于是列出公司的一条条优点，选择留在那里。我不喜欢变化，比起不确定的可能性，我更愿意习惯不幸，并接受现状。“大家不都这么活吗？”当我这么说服自己时，会经常想，我已经二十九岁了，一切都为时已晚。太晚了，来不及再追求另一种生活；太晚了，来不及开启真正的人生了。

——崔恩荣《即使不努力》

也许世界上最难得到的认可，是希望别人对自己痛苦的认可吧。

——崔恩荣《即使不努力》

其实，一开始并非现在这样。在那里，刚出生的孩子对世界还一无所知，在成长过程中，他们不断学习，积累经验。为了生存下去，他们要隐藏自己。隐藏自己，改变自己，去适应那个世界。为了不被他人践踏，于是去践踏他人，那个世界总是混用不同”和“错误。

——崔恩荣《即使不努力》

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