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人呐只要容许自己犯规一次，以后就会有不好的习惯。到时候想要改掉不好的习惯都改不掉了！
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青山刚昌
名侦探柯南
2020-04-29 19:23
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自律
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制怒，自省。
——烽火戏诸侯《陈二狗的妖孽人生》
所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
——M.斯科特.派克《少有人走的路》
因为忧虑、苦闷过，才倍感内心平静的曼妙；因为犹豫、懒散过，才发现人生越自律越自由。所以说负面情绪是人生这场饕餮盛宴的佐料，不可多，但也不可无。
——卡伦·霍妮《我们内心的冲突》
要是你们能够洞察时间所播的种子，知道哪一颗会长成，哪一颗不会长成，那么请对我说吧；我既不乞讨你们的恩惠，也不惧怕你们的憎恨。
——莎士比亚《奥赛罗》
事实上，如果不顾一切地逃避问题和痛苦，就会由此失去解决问题推动心灵成长的契机，导致心理疾病越来越严重，而长期的、慢性的心理疾病，就会使人的心灵停止生长。不及时治疗，心灵就会萎缩和退化，心智就永远难以成熟。 正确的做法是：我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。自律，是解决人生问题的首要工具.
——M.斯科特.派克《少有人走的路》
我现在的生活没有动物脂肪、没有肉、没有鱼，但我感觉这样很好。几乎在我看来，人类并非天生就是肉食者。
——爱因斯坦《佚名》
只是因为我缺少像人家那样的一双献媚求恩的眼睛，一条我所认为可耻的善于逢迎的舌头，虽然没有了这些使我不能再受您的宠爱，可是惟其如此，却使我格外尊重我自己的人格。
——莎士比亚《李尔王》
持续的自律和偶尔的离经叛道，是生活的艺术。
——斯蒂芬·金《肖申克的救赎》
伴随着习惯而变的，是贫乏、琐碎、庸俗等一切人间的事情。
——笛安《芙蓉如面柳如眉》
过去、现在、将来，能够完全指导个人行为个思想的只有自己。
——佚名《读者》
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