每个人都是不断地在阴暗和光明中交替，人前逞强人后舔伤。我们都会突然被负面情绪包围得喘不过气。不要对自己太苛刻，悲伤失落的时候允许自己在阴影里停留一阵。只有心一直向着有光的方向前进就好，只要还走在路上就好。