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六支瑜伽”，分别是“敛识”，即收摄感官，不去攀援外在的环境；“静虑”，即放松专注；“导引”，即控制呼吸的方法；“守意”，即凝神专注某个对象；“推理”，即觉察观照；而“三摩地”，就是进入禅定境界
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成庆
人生解忧
2026-01-31 13:35
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牛角沱码头上挤满了等候过江的人。成瑶排在一个老太婆背后，性急地蹬着脚，又踮起脚尖朝前望。前面，一条线的人头一直排到趸船边。趸船上站着两个戴黑眼镜的人，嘴角上叼着烟卷，在那里指手划脚。
——杨益言《红岩》
霜降百工休，居者皆入室。
——欧阳修《新营小斋凿地炉辄成五言三十七韵》
白晃晃的大路仿佛朝上延伸，越高越窄，远接天际，恰好在最高处。
——托马斯·哈代《无名的裘德》
太阳几乎是直射在沙子上，海面上的太阳光刺得人睁不开眼。海滩上一个人也没有了，从建在高地边上、俯瞰着大海的木屋中，传来了盘子和刀叉的声响。石头的热气从地面蹿腾上来，热得人喘不过气来。
——阿尔贝·加缪《局外人》
逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。
——夏衍《佚名》
我的主要结论是，不同社会之所以在不同大陆得到不同发展，原因在于大陆环境的差异，而非人类的生物差异。
——贾雷德·戴蒙德《枪炮、病菌与钢铁》
在异国他乡，环境是新鲜的，你不得不更加关注头脑以外的世界。
——马特·海格《活下去的理由》
P005 一个人，确切地说，只有当他离开自己熟悉的生活环境，离开自己的家庭，到了完全陌生的地方，才会理解所谓的故乡不仅仅意味着熟悉的人群，也不仅仅意味着熟悉的景物。熟悉的味觉习惯，显然也是故乡重要的组成部分。
——陈晓卿《吃着吃着就老了》
可是现在回过头看，我对他当时的做法多了一些理解。比如说，他和我都是自己到D公司应聘的，在公司里不认识人，加上我们几乎同时入职，在很多方面都有一致的对外立场和利害关系，我们结盟的话对彼此都有利。在一个新环境里单打独斗是有风险的，运气不好就会像上面那个小妹一样被孤立。而他在第一天见到我时就已经意识到了这些，反倒是我懵懵懂懂，始终没理解他的用意
——胡安焉《我在北京送快递》
我是一个怎样的人，很大程度上是由我所处的环境，而不是由我的所谓本性决定的。
——胡安焉《我在北京送快递》
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