为什么我们会苦？因为我们想要主宰。而想要主宰，其实就说明我们己经产生了一种认知，也就是有一个真实的“我”，以及“我”想要主宰和控制的对象即“我所”。所以在无常的世界中，我们感受到个人的无力与困惑——也就是某种无时无刻的苦感——的根本原因，并非一般所认为的那样，你不够优秀，没有好运气，等等；而是你建构了一个并不存在的“我”。在这之后，所有的事物，不管是你喜欢的，你讨厌的，你无感的，都将与“我”牢牢地对立起来，这才是我们今天为何越努力，越痛苦的最深层原因。