《遇见未知的自己》简介
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《遇见未知的自己》简介

《遇见未知的自己》简介

《遇见未知的自己:都市身心灵修行课》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁,以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话,借此来表达对人生课题与智慧的理解。该书于2008年发行,半年内销量3万册,位于台湾三大畅销排行榜前三名,并于2012年获得当当网畅销书籍第一名。
一位都会白领阶级的女性通过同老人以及其他配角(老人的学生)间的对话,经由每天都可能遭遇到的种种事件,逐渐把眼光从外在的世界,转向内在世界,进而发现大多数人都不是自己生命的主人,甚至是自己思想和情绪的奴隶,从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的,又如何操控身心,同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法,从而解脱思想、情绪和身体的桎梏。
该书作者张德芬,曾当过台视新闻主播,经历过失败的婚姻,又到美国深造,担任某知名公司营销经理,却以忧郁症收场。最终,张德芬搬到北京郊区做了四年的家庭主妇。2002年起,她决定全力追求内在心灵的世界。2007年,张德芬根据这几年的心灵感悟创作了自己第一本心灵小说《遇见未知的自己》。
张德芬成名作《遇见未知的自己》使很多读者对生活的态度有了积极的转变。张德芬凭借《遇见未知的自己》一书,拥有超过150万人的忠实拥趸。《遇见未知的自己:都市身心灵修行课》自2008年上市后受到极为广泛的关注,海峡两岸销量突破400000册;很多人因为这本书改变了对生活的看法;随着这本书的上市,掀起了一股心灵探索方面的阅读热潮,也出现了很多的跟风之作。
遇见未知的自己简介
作者:张德芬

《遇见未知的自己》小说摘抄 (39)

  1. 凡是你抗拒的,都会持续,这些负面情绪就像黑暗一样,你驱散不走它们,你唯一可以做的就是带进光来,光出现了,黑暗就消融了,这是千古不变的定律。
  2. 你知道吗?天底下只有三种事:老天的事,你的事,他人的事。
  3. 如果你不断重复做某件事,在生理学上来说,我们某些神经和细胞之间就会建立起长期且固定的关系,比方说,如果你每天都生气,感到挫折,每天都很凄惨痛苦……那么,你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合,这就变成了你的一个情绪模式。
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《遇见未知的自己》作者简介

张德芬简介

张德芬,女,华语世界深具影响力个人成长作家、张德芬空间创始人,作为中国大陆心灵领域书籍的拓荒者和奠基者,张德芬女士在2007年推出的首部作品《遇见未知的自己》已成为国内心灵成长领域的必读经典,影响深远。张德芬毕业...(更多)
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简介创建于:2021-02-02
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