“便利贴”有几大特点。第一：非常在乎别人对自己的看法。其重视程度之甚，远超过自己的内心感受。当某项自己不喜欢的事情来临时，他们往往会想：呀，我要是拒绝了，别人会怎么想我？他们背后会怎么说我？不行，为了让她们对我留下好印象，我要委屈自己，就算不想做也得硬着头比做下去。第二，做完之后，久久不能平静，心存怨愤。第三，不敢说“不”，下次还是老样子，恶性循环。