不要为烦恼而责怪任何人或事。实际上，根本不要谈到你的困难，跟不要在前行时提起。任何寻求怜悯，企图使你自己当时感觉好些的措施，都会确实削弱你的力量，如此更会使你自己成为可怜虫或受害者。