人生是一个不断面对问题，并解决问题的过程。解决人生问题的关键在于自律。所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承担痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。