相当多的人对认识事实缺乏兴趣。有的人过了青春期，就放弃了绘制地图。他们原有的地图窄小、模糊、粗略，对世界的认识狭隘而偏激。大多数人过了中年，就自认为地图完美无缺，世界观没有任何瑕疵，甚至自以为神圣不可侵犯，对于新的信息和资讯，他们也没有多少兴趣，似已疲惫不堪。只有极少数幸运者能继续努力，他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识，直到生命终结。

——M·斯科特·派克《少有人走的路》

一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远，所以不妨对爱你的人好一点，也对自己好一点，今天是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人，如果这辈子来不及好好爱，就更不要指望下一辈子还能遇见。

——M·斯科特·派克《少有人走的路》

一个人越是诚实，保持诚实就越是容易，正如谎言说得越多，就越是要编造更多的谎言自圆其说。敢于面对事实的人，能够心胸坦荡地生活在天地间，也可借此摆脱良心的折磨和恐惧的威胁。

——M·斯科特·派克《少有人走的路》

诚然，选择也不意味着没有痛苦，自由不意味着与痛苦绝缘，不妨“两害相权取其轻”。我相信世界上存在压迫性的力量，可是我们有足够的自由与之对抗。

——M·斯科特·派克《少有人走的路》

佛说“众生皆具如来智慧德相，皆因妄想执著不可证得。”其实每个人内心都有这个强大无际的力量之源，只是因为贪嗔痴念难以获得而已。
道家也强调“返璞归真”、“复归于婴儿”，我们在婴儿的状态，反而是最自然最具心灵力量的状态。婴儿的姿态很低，对世界充满探索和求知的欲望，总是以微笑示人，对世界无所畏惧。
只是我们很难回到那种状态了，理由很简单，因为我们再难以空杯心态面对世间万物。

——M·斯科特·派克《少有人走的路》

王小波当年写信给李银河：
“你好哇，李银河。
静下来想你，觉得一切都美好得不可思议。
以前我不知道爱情这么美好，爱到深处这么美好。
真不想让任何人来管我们，谁也管不着，和谁都无关。
告诉你，一想到你，我这张丑脸就泛起微笑。“
爱如此美好，像早上起来，花台上盛开的花。像半世未拆的礼物，用了半生去等待。

——M·斯科特·派克《少有人走的路》

多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你，不害怕不是勇气，它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。

——M·斯科特·派克《少有人走的路》

时刻都有爱的感觉，诚然是一件好事，而爱能否持久地延续，取决于我们是否有爱的意愿，是否有奉献精神。例如，我可能遇见一个心仪的女人，我很想去爱她，但这么做，就会毁掉我的婚姻，危及我的家庭，所以我会抑止这一想法，我会这样说：“我很想去爱你，可我不会这么做，因为我对妻子和家庭做过承诺。”同样，工作日程安排得满满当当，我就不可能随便接收新病人，因为我对其他病人做过承诺，而且我的精力毕竟有限。

——M·斯科特·派克《少有人走的路》

行动对抗虚无
当你任何事情都想不到，不知该做什么，就应该做一件离你最近的积极的事情，当你行动起来哪怕看到最细微的收获，你的心理能级都将提升，可以进一步做更复杂的事情

——M·斯科特·派克《少有人走的路》

坠入情网，唯一的好处就是消除寂寞。
当读到这个观点时，我感觉有点脑洞大开了。突然感觉击中了心灵，我们最开始的感情，不就是为了找到相互依赖而消除寂寞吗

——M·斯科特·派克《少有人走的路》

要使心智成熟，就须在彼此冲突的需要、目标、责任之间，取得微妙的平衡，这就要求我们利用机遇，不断自我调整。保持平衡的最高原则就是“放弃”。

——M·斯科特·派克《少有人走的路》

耶稣说：“不去评判别人，你自己就不会被批评。”但他没有说：“永远不要评判。”只不过每一次对别人品头论足时，也要准备接受别人的品头论足。耶稣还曾说过：“首先取出你眼中的梁木，然后才能把眼中的木屑看得更清楚。”意思是，在评判他人之前，先评判自己。

——M.斯科特.派克《少有人走的路》

我们几乎所有从小而来的认知，似乎都是二手的。无论我们的父母是内科医生、科学家、或是农民。他们从小带给我们的认知，都是他自己的认知。
比如，有关人生生存的意义，目的与死亡的问题，等等这些都是二手材料。甚至是父母的信仰，一般也沿袭到我们的思维里。
虽然这个是每个人无法避免的，但站在心理学家的角度并不认同。
因为宇宙是真实存在并向前发展的，沿袭父母的认知，会让我们经常碰壁。而找到真正属于自己的认知和信仰，才能够让我们有成熟的心灵

——M.斯科特.派克《少有人走的路》

神经官能症患者为自己强加责任，患有人格失调的人却不愿承担责任。与外界发生冲突和矛盾，神经官能症患者认为错在自己，人格失调症患者却把错误归咎于旁人。

——M.斯科特.派克《少有人走的路》

即使有先知的告诫，你仍需独自前行。没有任何心灵导师能牵着你的手前进。任何训诫，都不能免除心灵旅行者必经的痛苦。你只能自行选择人生道路，忍受生活的艰辛与磨难，最终才能达到人生新的境界。

——M.斯科特.派克《少有人走的路》

推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式。

——M.斯科特.派克《少有人走的路》

找到人生的方向，通常要经历漫长的过程，仅仅依靠投机取巧或头脑中的灵光闪现，很难达到目标。真正的自制自觉，总是缓慢而渐进的过程。我们踏出任何一步，都须有足够的耐心，进行细致的观察和深刻的自省。我们更应态度谦虚，脚踏实地。

——M.斯科特.派克《少有人走的路》

事实上，如果不顾一切地逃避问题和痛苦，就会由此失去解决问题推动心灵成长的契机，导致心理疾病越来越严重，而长期的、慢性的心理疾病，就会使人的心灵停止生长。不及时治疗，心灵就会萎缩和退化，心智就永远难以成熟。正确的做法是：我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。自律，是解决人生问题的首要工具.

——M.斯科特.派克《少有人走的路》

抑郁的本身也许就是一种出路。就像经常感冒或许能增强免疫系统一样，适当的抑郁也会让我们关注内心，从而找回心理的力量。
圣经里几个核心人物，比如约拿，都是因为悔改而重新赢得了上帝的重用。
内省和修改认知是十分重要的。那些每次错误后抱怨客观的人，终究是被上帝遗弃的人

——M.斯科特.派克《少有人走的路》

从本质上讲，宽容是一种非常自私的行为，因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤。因此，宽容的第一受益者是宽容者自己，而不是宽容的对象。

——M.斯科特.派克《少有人走的路》

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