句子抄·句子赏析
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和栾树告别时,他从木质书架上找出一本书送给我,他也常把这本书送给那些来做正念练习的职场人。书的封面上有一行醒目的大字,“世界精英这样放松大脑”。翻开一页,上面写道:“【大脑的所有疲劳和压力都来自过去和未来:对过去的事情心有不甘,对未来的事情充满不安。一旦把沉迷于过去和未来当作理所当然,人类就会忘记如何将意识集中在当下。”】

句子的出处/作者
——余世维《佚名》
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