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对于各种工作我们都有相当的一套极其,一种才能和一幅精力。比如说,要看有眼,要听有耳,要走有脚,要思想有头脑。我们运用眼的时候,耳可以休息,运用脑的时候,脚可以休息。所以在专用眼之后改去用耳,或是在专用脑之后改去用脚,我们虽然仍旧在活动,所以以活动的只是耳或脚,眼或脑就可以得到休息了。这种让一部分精力休息而另一部分精力活动的办法在西文中叫diversion,可惜在中文里没有恰当的译名。
——朱光潜《谈修养》
休息的方式甚多,最理想而亦最普通的是睡眠。
——朱光潜《谈修养》
但丁描写魔鬼在地狱中受酷刑,常特别着重“不停留”或“无间断”的字样。“不停留”、“无间断”自身就是一种惩罚,甘受这种惩罚的人们是甘愿人间成为地狱,上帝的子孙们,让我们跟着他的榜样,加福于我们工作之后休息的时光啊!
——朱光潜《谈修养》
急迫躁进最易误事。我有时写字或作文,在意兴不佳或微感倦怠时,手不应心,心理愈想好,而写出来愈坏,再次是仍不肯丢下,带着积分气忿的念头勉强写下去,写成要不得就扯去,扯去重写仍是要不得,于是愈写愈烦躁,愈烦躁也就写得愈不像样。假如在发现神志不旺时立即丢开,在乡下散步,吸一口新鲜空气,看看篮坛绿水,陡然间心旷神怡,回头来再伏案做事,便觉精神百倍,被来做得很艰苦而不能成功的事,现在做起来却有手挥目送之乐,轻轻易易就做成了。不但作文写字如此,要想任何事做得好,做时必须精神饱满,工作成为乐事。一有倦怠或烦躁的意思,最好就把它搁下休息一会儿,让精神恢复后再来。
——朱光潜《谈修养》
比如我们学写字,用功甚勤,进步总是显得很慢,有时甚至越写越坏。但是如果停下一些时候再写,就猛然觉得字有进步。进步之后又停顿,停顿之后又进步,如此辗转多次,字才易写得好。习字需要停顿,也是因为要有世间让筋肉技巧在潜意识中酝酿凝固。习字如此,习其他技术也是如此。休息的功夫并不是白费的,它的成就往往比工作的成就更重要。
——朱光潜《谈修养》
从前读书人误会“自强不息”的意思,以为“不息”就是不要休息。
——朱光潜《谈修养》
一个青年最危险的遭遇莫过于想来没有和一个女子有较深的接触,一碰见第一个女子就爱上了她。许多在男女社交方面没有经验的青年却往往是如此,而许多悲剧也就如此酿成。
——朱光潜《谈修养》
就大体说,我赞成用很自然的方法引导青年撇开恋爱和结婚的路。所谓自然的方法有两种,第一是精力有所发挥,精神有所委托。一个人心无二用,却也不能没有所用。青年人精力最弥满,要他闲着无所用,就难免泛滥横流。加入他在工作里发生兴趣,在文艺里发生兴趣,甚至在游戏运动里发生兴趣,就可以垄断他的心神,不叫它旁迁他涉。我知道还多青年因为心有所用,很自然地没有走上恋爱的路。第二是改善社交生活,使同情心得到滋养。青年人最需要的是同情,最怕的是寂寞,愈寂寞就愈感觉异性需要的迫切。一般青年追求异性,与其说是迫于性的冲动,毋宁说是迫于同情的需要。要满足这需要,社交生活如果丰富也就够了。
——朱光潜《谈修养》
……我可以大胆的说:在三十岁以前,一个人加入不受爱情的搅扰,对男女间事不发生很大的兴趣,专心致志地去做他的学问,那是再好没有的事,她可以多的些成就。少得些苦恼。
——朱光潜《谈修养》
青年期的正当使命是准备做人,正当工作是学习。在准备做人时,在学习时,无论是恋爱或结婚都是一种妨碍。
——朱光潜《谈修养》
……男子尤其是如此。在二十余岁的光景,他们心中装满着稚气的幻想,没有多方的人生经验,认不清现实,情感游离浮动,理智和意志都很薄弱,性格极易变动,尤其是缺乏审慎轴向的抉择力与判断力,今天做的事明天就会后悔。
——朱光潜《谈修养》
在朋友互相切磋中,一方面被“磨”,一方面也在受滋养。一个人被“磨”的方面愈多,吸收外来的滋养也就愈丰富。孔子论益友,所以特重直谅多闻。一个不能有诤友的人永远是愚而好自用,在道德学问上都不会有很大的成就。
——朱光潜《谈修养》
在中西文里“友”字都含有“爱”的意义。
——朱光潜《谈修养》
但是一个人如果抱有成就一生学问的志愿,他就不能不有预定计划与系统。对于他,读书不尽是追求兴趣,尤其是一种训练,一种准备。有些有趣的书他须得牺牲,也有些初看很干燥的书他必须咬定牙关去硬啃,啃久了他自然还可以啃出滋味来。
——朱光潜《谈修养》
一下骗人读书,全凭自己的兴趣。今天遇到一部有趣的书就把预拟做的事丢开,用全副精力去读它;明天遇到另一部有趣的书,仍是如此办,虽然这两书在性质上毫不相关。
——朱光潜《谈修养》
读书并不在多,最重要的是选得精,读的彻底。与其读十部无关轻重的书,不如以读十部书的世间和精力去读一部真正值得读的书;与其十部书都只能泛滥一遍,不如取一部书精读十遍。“好书不厌百回读,熟读深思子自知”,这两句诗值得每个读书人悬为座右铭。
——朱光潜《谈修养》
许多初学者贪多而不务得,在无足轻重的书籍上浪费时间与精力,就不免把基本要籍耽搁了,比如学哲学哲尽管看过无数种的哲学史和哲学概论,却没有看过一种柏拉图的《对话集》,学经济学者尽管读过无数种教科书,却没有看过亚当·斯密的《原富》。
——朱光潜《谈修养》
许多人对于一种学问不感觉兴趣,原因就在那种学问对于他们不成问题,没有什么逼得他们要求知道。
——朱光潜《谈修养》
人有肉体,有心灵。肉体有它的生活,心灵也应有它的生活,肉体需要营养,心灵也不能“辟谷”。肉体缺乏营养,必酿成饥饿病死;心灵缺乏营养,自然也要干枯腐化。人为万物之灵,就在他有心灵和精神生活。所以测量人的成就并不在他能否温饱,而在他有无丰富的精神生活。一个人到了只顾衣食饱暖而对于真善美漫不感觉兴趣时,他就只能算是一种“行尸走肉”,一个民族到了只顾体肤需要而不珍视精神生活的价值时,它也就必定逐渐没落了。
——朱光潜《谈修养》
一个真正有学问的人必定知识丰富,思想锐敏,洞达事理,处任何环境,知道把握纲要,分析条理,解决困难。
——朱光潜《谈修养》
学问的功用也可以说有“通”有“专”。治数学即应用于计算数量,这是学问的专用;治数学而变成一个思想缜密、性格和谐、善于立身处世的人,这是学问的通用。
——朱光潜《谈修养》
最大的误解在把学问和读书看成一件事。
——朱光潜《谈修养》
科学(一切求真理的活动都包含在内)的任务在根据事实推求原理,在紊乱中建立秩序,在繁复中寻求条理。
——朱光潜《谈修养》
要明白冷静,先要明白我们通常所以不能冷静的原因。说浅一点,不能冷静是任感情、逞意气、易受欲望的冲动,处处显得粗心浮气;说深一点,不能冷静是整个性格修养上的欠缺,心境不够冲和豁达,头脑不够清醒,风度不够镇定安详。
——朱光潜《谈修养》
我们的一般学生以遇事沉默为美德,遇公众集会不肯表达意见,到公众有决定时,又不肯服从。这是一个必须医治的毛病,而医治必从学校教育下手。
——朱光潜《谈修养》
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